Corpo, Mente, Respiro

Corso di Movimento Corporeo Bioenergetico

Gli esercizi di bioenergetica aiutano l’individuo a concentrarsi sul suo fisico ed ad ancorarsi alla realtà della terra.
Possono essere utilizzati per rafforzare il sistema immunitario, stimolare la circolazione, accrescere la sensazione di leggerezza interiore ed allo stesso tempo di profondo radicamento nel mondo.
Questi esercizi possono aiutarvi ad accrescere in modo notevole la vostra vitalità e la vostra capacità di provare piacere. Vi aiutano ad acquisire una maggiore padronanza di voi stessi:
 aumentando lo stato di vibrazione del vostro corpo,
 radicandovi saldamente nelle gambe e nel corpo,
 rendendo più profonda la vostra respirazione,
 rendendovi più acutamente consapevoli di voi stessi,
 ampliando gli orizzonti della vostra auto-espressione,
 aumentando la fiducia in voi stessi.

Non vanno eseguiti in modo meccanico o competitivo perché ciò diminuisce l’efficacia e non si prova nulla. Chi li avrà praticati con particolare cura e interesse per il proprio corpo, tuttavia, resterà meravigliato della loro utilità.

Conduttrice: Nicoletta Gius, Naturopata

Per informazioni e iscrizioni:
cell. 335 56 25 599
Tel. 0463 – 83 52 07
Fax 0463 – 88 05 12
e-mail: museidironzone@libero.it