Nordic walking: tutti in forma con la camminata nordica

Escursioni e visite guidate Altopiano di Piné Valle di Cembra

Lezione pratica di “nordic walking”, o camminata nordica, con l’istruttrice A.N.I. (Associazione Nordic Fitness Italiana) Liliana Andreatta.
Il “nordic walking” è uno sport facile e salutare da praticare all’aria aperta, che concilia gli effetti positivi dell’attività sportiva con il relax e il divertimento. Consiste nel camminare impugnando appositi bastoncini e simulando il passo alternato dello sci da fondo. E’ un’attività adatta a tutti, ideale per mantenersi in forma.
Programma: Ritrovo ore 16.30 presso APT – ufficio di Baselga. Lezione ed escursione hanno la durata complessiva di un’ora e trenta minuti. Si consiglia abbigliamento adatto all’attività all’aria aperta e calzature sportive.

Partecipazione gratuita. I bastoncini saranno forniti dall’organizzazione. Iscrizione entro le ore 18.00 del giorno precedente l’iniziativa presso l’APT – ufficio di Baselga – e comunque fino ad esaurimento del 15 posti disponibili. In caso di maltempo l’attività si svolgerà presso il Centro Congressi Pinè 1000.
Info: 0461 557028
Organizza: APT Pinè e Cembra in collaborazione con UISP Trentino.