Drehungen

In occasione della Giornata internazionale per l’eliminazione della violenza contro le donne. la biblioteca comunale di Predazzo propone un incontro esperienziale sul metodo “Drehungen”, uno strumento per rafforzare il senso di sicurezza elaborato dalle donne per le donne, a cura della Cooperativa Oltre e della biblioteca di Predazzo, in collaborazione con le associazioni La Voce delle Donne e l’associazione IO.

Si tratta di un aiuto per le donne di ogni età a prendere coscienza del proprio corpo e delle sue potenzialità, ad aumentare la sicurezza di sé e ad acquisire tecniche base di autodifesa. Durante la serata la formatrice Eva Runggaldier, partendo dall’analisi di situazioni potenzialmente critiche per una donna, aiuterà ad individuare alcune tecniche fisiche e psicologiche di difesa promuovendo la conoscenza dei punti di forza del corpo e della mente femminile per imparare a gestire meglio le proprie reazioni nei rapporti personali di tutti giorni e nelle situazioni sconosciute e di effettivo pericolo.