Bagni nell'erba e yoga a Garinga Terme
Trento & Monte Bondone. Estate 2005
Wellness e yoga
Seduta benessere Attività didattica e pratica per conoscere le tecniche dello Yoga, sia quelle fisiche, ma anche quelle mentali ed esistenziali. Verrà usata la multimedialità per facilitare una veloce comprensione e la supervisione dell'insegnante durante la sessione pratica. Il programma prevede posizioni dinamiche estatiche, controllo del respiro e rilassamento profondo. Inoltre per la crescita spirituale si praticherà una meditazione con un mantra (ciò che libera la mente) universale. È possibile accedere a testi e libri dello Yoga durante la giornata.
Difficoltà *
Ritrovo: ore 8.30 Palazzo della Regione di Trento - ore 8.40 Area ex Zutto - ore 9.00 Garniga Terme piazzale antistante il municipio (per chi non utilizza il servizio navetta)
Rientro: ore 18.30 circa
Quota di partecipazione: 15,00 a persona
La quota comprende: istruttore di yoga e trasporto da Trento
Equipaggiamento: scarpe e indumenti comodi (tuta da ginnastica), ciabatte, accappatoio, cambio biancheria, costume da bagno e materassino
Pro memoria: possibilità di prenotare i seguenti trattamenti:
- bagno nell'erba a prezzo promozionale 10,00, massaggio corpo, trattamento viso, sauna e altri servizi
- pranzo al sacco o pasto vegetariano naturale a prezzo convenzionato di 10,00 (bevande escluse)
- nel programma yoga verranno trattate delle tematiche diverse nelle 2 giornate
